1、准备一个干净的锅，不要使用铁锅或者铝锅，以免宝宝出现恶心、呕吐的症状 2、向锅中加入足量的清水，水的量要没过食材，这样才会煮熟 3、等到水煮沸后，调小火力，轻轻的放入准备好的食材（注意：因为颗粒比较硬，建议先浸泡一段时间再煮） 4、盖上锅盖，小火慢炖，期间要记得搅一搅，以防糊底 5、
凌可玉凌可玉用料 鸡蛋3个、青豆1小碗、葱花适量、面粉适量； 做法步骤 1.准备食材，青豆淘洗几遍后冷水下锅，加入少许盐，水煮开花后捞起备用（这样做是为了去除豆子里的腥味） 2.鸡蛋打入碗中，加葱花和少许面粉调成糊状。
郗一菲先贴几张图好了，这是刚刚炒的，还热乎着。 我是海边长大的孩子，对海鲜有迷之热爱。尤其喜欢各种海蟹，青蟹、梭子蟹、石蟹（不知是不是这个蟹）、小碗碗（不知道学名是什么）…… 但我最爱最常吃的是大虾。我有个朋友，是个美食家。他曾经给我科普过大虾的处理方法。说你们这些小辈都不知道，以前处理虾可是有个讲究的。
慎桂平我们那边（河南）有个做法，我也不知道叫啥名字哈！就是把馒头切成片或者块用油炸的酥脆，然后泡在豆浆里一起吃~味道好的不得了啊~~ 也可以把馒头切成薄片，抹上酱（黄豆酱，甜面酱都可以），卷起来，就像卷饼一样，切成段，蘸着豆瓣酱吃~当然最经典的还是咸鱼馒头汤了~~一条咸鱼配两个馒头，那可真是鲜啊！！
庾博馨竹荪的营养价值 1. 竹荪中含有丰富的氨基酸，其中人体必需氨基酸的含量很高，另外还含有异亮氨酸、苯丙氨酸和缬氨酸等17种氨基酸，总氨基酸质量分数高达79.65%；而蛋白质与氨基酸是构成生物体蛋白质并起到调节生理功能的重要成分，因此常吃竹荪对于补充营养、强身健体都有很好的作用。
益莲鸿我小时候在云南玉溪生活过几年，对当地的食物印象深刻。其中有一种小鱼，叫小马口鱼，我在别处也见到过，但都是称之为马口鱼。这种鱼一般生长在江河里，和南方很多江里的鱼一样，味道很鲜美。 小马口鱼可以做成糖醋的，也可以清蒸了吃，我更喜欢的是干炸小马口鱼。把小鱼冲洗干净后，晾干水分。
厍信帆把沙虫干用清水冲洗干净，放少量料酒、盐、胡椒粉拌匀腌10分钟； 2. 将蒜去皮拍碎、葱切粒； 3. 烧锅开水，加入姜汁、葱花和少许料酒，放进沙虫干焯透捞起； 4. 热锅冷油，爆香蒜泥和葱花，放入沙虫干翻匀；5. 加入生抽、老抽、砂糖（三勺）和陈醋（一勺）炒匀； 6. 加水或高汤（没过食材一半的位置），
冀夏雨2018.9.6更新 最近发现一个非常好吃的做法，就是做糖醋鸡块，酸甜口的。 用料： 三黄鸡半只或者嫩鸡整只（鸡翅鸡腿都可以）、白糖3勺、白醋4勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、生姜1块、八角2个、桂皮1块、食用油适量（花生油更香哦)。
于涛志“妈妈，为什么我炒的豆角颜色这么难看！” “别管它颜色难看不难看，赶紧吃了，凉了就不好吃了啊！” …… 这是我小时候经常挨骂的一句话，原因是妈妈看到我炒的豆角发黑，就不让我吃。 可是明明我觉得自己已经很小心的把豆角炒熟了鸭！！！ 结果当然是不听妈妈的话，吃了拉肚子拉了一下午。
敬妍阳我们这里很喜欢吃鱼，尤其是淡水白鲳，做法很多。 最常见的是油炸、香煎或者清蒸，下面来说说这几样的做法。 一、油炸 1.准备适量淡水白鲳处理干净，最好把内脏清洗干净（这样可以去除鱼的腥味）。再切成适当的长短。撒上适量盐和料酒腌制一会。
窦世军我是北方人，在东北除了小河虾，最喜爱吃的就是蚬子了！ 清炒蚬子是最简单的做法。把买回来的蚬子放入清水中，加点儿食用油，搅和一下，这样能洗出里面的淤泥，再用清水冲洗干净。锅中烧水，水开后放进蚬子，蚬子开口后马上捞出来。
房镇月对于芝士的痴迷，可能源于我对奶酪的爱(虽然它俩不是一回事)。 之前在西班牙的时候，当地超市里各种cheese都卖的相当便宜。20欧左右就能买到很好的芝士，1kg重。所以每次去都会买很多回来做芝士蛋糕、芝士通心粉或者烤个披萨什么的。 回国后，也一直在找合适的cheese。
狄久艳胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，很多人喜欢吃。但是很多人不会做，今天和大家分享一道家常做法，简单易学，赶紧学学吧。
仲孙卓雨今天分享的做法是香煎飞龙蛋，外酥里嫩，鲜香四溢 下面来看看做法吧！ 准备食材： 新鲜的飞龙蛋(或鹌鹑蛋)、葱姜蒜、辣椒、八角、桂皮 开始制作： 第一步：首先将新鲜的飞龙蛋清洗干净，沥干水分备用 第二步：起锅烧油，油温七成热，放入准备好的香料爆香 第三步：爆出香味后，
夏行航“肉饼面”，是天津人非常爱吃的面食之一。 肉饼本身荤素搭配，富含营养；而面条则汤浓味厚，开胃爽口。 制作时，以面粉为主料，掺入适量盐水，和成面团，擀成薄饼，涂抹上面酱，卷起后切成薄片，再烙制而成。1、和面要掌握好水和面的比例。2、调馅要有层次。调馅时，要先调酱，再拌菜（馅）。
汤丽拿2016年，我写过一篇“四喜丸子”的文章 其中有一个步骤是，把肉馅儿打成雪花状的肉末。 这个过程很费力气的。 但是打好了的肉馅儿做出来的四喜丸子特别好吃！
宫瑞芙“蒜你狠”年代留下的存货，已经放了好几年了。。。不知道还能不能吃…能吃到什么时候呢 ？？？ —————————我是可爱的分割线— 先上图 这个真的超简单！就是把大蒜的皮剥干净（最好用流动的水清洗一下哦）然后晾干，晾干到大蒜表面没有水气即可。千万不要把表皮削掉哦！
暨泽萱用微波炉加热水蒸无花果树枝，很好吃哦！ 准备一个耐高温的容器（我用的是微波炉加热用的塑料盒），剪去枝叶，放入容器中，盖上盖子，注意不要密封。接着，把容器放到微波炉里，中火三分钟。时间到后，把容器拿出来，翻拌一下，使水果和汤汁混合均匀。 然后，再放到微波炉里，高火两分钟后取出。
空露格我觉得这个问题的核心在于“好”的定义是什么。从商业角度来看当然是最求最大化利润，所以一定会追求最大销量，那么势必会推陈出新迎合消费者的需求，在这种情况下“新”肯定比“老”好卖，而“新”一定是和当前的主流消费者偏好相符的。
满海莉我是很爱吃罐子的，小时候家里条件不好，吃不起肉，所以每次看到卖罐子肉的都很欢喜，买一点回家熬汤或着炒菜都很好，那个味道现在都记忆犹新。 先说做法吧！
羊建宇