酸奶中加入适量蜂蜜，不仅可以让酸奶的口感变得润滑、细腻，还可以让口味更加醇厚、口感更丰富。 那为什么酸奶和蜂蜜这么配呢？这就得从两者的成分上来说了。 新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质，然而这些蛋白质由于存在着特定的空间结构，是不容易被人体直接吸收的。
莘紫舒莘紫舒以前对海参无感，觉得价格贵，吃不起。后来因为甲状腺肿瘤，开始吃的比较凶，一天两三个。就吃得有点怀疑人生。。。真的会有越吃越苦的时候。。。 先放图，这是我最近一次做的。加辣椒油更好吃！！！（我真是为这道菜操碎了心） 海参味道嘛~ 刚开始煮的软软的，很嫩 后来就咬不动了 但是！！！注意这个但是！！！
修彩栀我一般做凉拌面，夏天凉凉的非常清爽。 准备食材：鲜面条、黄瓜（切丝）、胡萝卜（切丝）、花生米（用凉水泡后去皮）、蒜（切末）、香菜（切段）。调料：盐、生抽、香醋、辣椒油或辣椒酱、白糖。 我还会打两个鸡蛋调成蛋液，再撒上面粉，锅里热油，煎个蛋饼，切成细丝。
羿玥曦排骨500g、大葱1根、生姜2~3片、八角2颗、桂皮1块、香菜1棵 调料：料酒适量、酱油适量、白糖少许、食盐适量、胡椒粉适量、食用油适量 做法： 1.葱打结，姜切片，大蒜去皮备用。
佘曼寒先提前泡一晚上，这样比较容易熟 把豆子放进锅里，加清水，大火烧开以后换成小火慢慢炖，中间记得搅动一下锅底以免糊锅~ 大概半个小时左右就好了，
曹桂孟作为一个在南方人，以米饭为主食的地方，对米饭的要求还是比较高的。因此也积累了不少好用的煮饭小技巧。用电饭煲煮出一碗香喷喷的米饭，也是轻而易举的事情~ 先来说说用什么米煮什么饭吧！ 一般来说市面上卖的米可以分为细长的籼米和短粗的粳米，根据地域的不同也会有东北大米、苏浙淮大米等叫法。
皮熠萱“翅根”，我们那里叫“鸡翼尖儿”。做法很多，我总结了一下，大概如下： 1、白灼（水焯） 买回来的鸡翅尖儿清洗干净，烧开一锅水，把鸡翅放进去，加少许葱段和姜片，适量食盐，料酒去腥。大火烧开之后，小火焖煮5分钟左右，就可以捞起来，沥干水分备用了。
况雨琪2、素炒西葫芦 食材准备：西葫芦1个，胡萝卜半根，植物油、食盐适量 做法步骤： 1. 西葫芦洗净切丝，胡萝卜冲洗干净切丝。 2. 锅内油热后，放入切好的萝卜丝翻炒至软身。（大概3分钟左右）3. 再加入西葫芦丝一起炒至变软，调入盐，炒匀即可出锅。
程楚然作为一个地地道道的北方人，我的胃似乎更偏向北方的美食，比如馒头、饺子、煎饼等等，这些主食在南方可能很难买到，但在北方却是非常常见且好吃的。 今天就要给大家介绍一下我心中最能代表北方美食的连花菜——炸酥肉！ 做炸酥肉，最关键的就是挑选合适的食材了。
初冠博1、先切去菠萝的头和尾，然后把它一分为二 2、用叉子在菠萝上戳一些小洞，这样更容易入味儿~3、把菠萝放进去，表面涂上蜂蜜（我用的是罐装的一小勺），再撒上一层糖。4、烤箱预热，180度烤30分钟。5、时间到后取出烤盘，你会发现菠萝已经被烤得金黄酥脆了！6、稍微冷却后剥开表皮就可以享用了～真的很好吃诶！
经月玲大家好，我是爱吃、爱做的80后老阿姨~ 最近天气热起来啦，就想着吃酸辣凉爽的凉粉~ 自己做凉粉太简单了，15分钟就能做好！ 而且食材也非常简单，只需要3种：豌豆淀粉、白醋和水。
家德雨豆腐炖鱼 材料：草鱼、南豆腐、香菜、葱、姜。 做法： ①鱼肉洗净，用刀轻轻刮去鱼鳞和腮部粘液后冲清水备用； ②豆腐切成小方块，香菜切寸段，葱姜切丝备用； ③锅中放油烧热，爆香葱姜，放入鱼进行煎炸，煎至两面金黄，烹入料酒和酱油，添加热水，放入豆腐块，用大火炖制； ④待汤汁变白，调入味精和盐，撒上香菜段，
边立婷胃不好的人是可以喝豆浆的，但是一定要注意对豆浆进行合理加工和制作，切记不要空腹大量饮用。 首先，我们要知道为什么空腹饮豆浆会伤胃。这是因为在空腹状态下胃肠蠕动会加快，这样不仅会影响消化，而且还会产生大量的气体。
杨娃娃首先祝你生日快乐！ 作为一个天天买吃的，拥有无数零食的吃货，在选生日礼物这个问题上，我可是有绝对发言权的！ 我之前过生的时候，小伙伴送的礼物可多了去了…… 自己做的卡片、手工饼干、手绘漫画，还有超好看的花束（其实是一堆干花）。 虽然都是廉价的小玩意儿，但是满满的仪式感扑面而来啊有没有！
满文晶作为一个在大连待了七年的吃货，西池、中池和南池都吃过，现在北池也开了，终于实现东池便当自由了～ 作为平价便当，东池的价格真的相当实惠，最贵的鳗鱼饭也只要29元；而西池的鳗鱼饭要便宜一些，但口味没有东池的好吃；中池的鳗鱼饭最便宜，可是味道也是相对最差的；南池的蛋包饭和虾饺皇都不错，
吴毅恒我的天啊！居然没人提意面的最佳拍档——帕尼诺（Paninis）！ 这种意大利式的铁板快餐，起源于意大利的米兰小铁铺，现在遍布世界各地。制作时，把处理好的食材卷在面粉里，放在加热后的铁板上煎烤，做成类似三明治的样子。由于面粉具有隔热作用，里面的馅料可以慢慢成熟。这就是Panini这个名字的由来之一。
迟欣彤首先，一定要强调一点！ 肉类不要直接冷水下锅煮啊！这样会让肉的表面迅速成熟，形成棕黑色的美拉德反应，导致内部肌肉组织紧密而且不易熟，口感很老。
云轻我有个特别简单的方法，就是用酱油烧，加点糖和醋，超级好吃啊！ 把螃蟹清洗干净后，把大闸蟹的壳掰掉（不要完全去掉，保留2个钳子） 锅内放入足够的水，把处理好的螃蟹放进去，加入料酒、生姜、八角，开始煮 注意：一定要冷水下锅，这样能保证蟹肉的鲜嫩度。
游思琼@知乎美食 邀我做答题！！！ 谢！！！ 我特别爱吃红薯，各种做法都喜欢吃。 所以这个问题太适合我了！！ 首先分享最简单的吃法——蒸红薯 把番薯清洗一下，不用削皮可以直接蒸。大火蒸熟后取出，稍微冷却一下，然后剥掉外皮，就可以直接吃了。
凤伟轩重庆小面，是作为重庆特色面食的代表，与重庆火锅齐名，外地人来重庆必吃的美食之一； 重庆小面的味道依据各家口味不同有千差万别，但总体特点是“麻辣鲜香”，且价格实惠。 在重庆，一般铺垫子的小馆子都能吃到风味独特的小面。
岩婧梅